Viver no modo automático é como se afastar, pouco a pouco, de si.
As respostas ficam prontas, os movimentos repetidos, e a vida vai perdendo textura, profundidade, presença.
A psicoterapia fenomenológico-existencial é um convite para desacelerar e olhar com mais cuidado para aquilo que te atravessa.
A relação terapêutica não traz soluções prontas, mas abre espaço para que você se escute, se implique no que sente, e possa, pouco a pouco, se reconectar com o que é seu.
Na medida em que você se aproxima das experiências vividas ~ e não apenas pensadas ~ algo começa a se transformar.
Às vezes isso acontece sem grandes alardes.
Mas, de repente, um respiro. Uma fresta. Um movimento no modo como você habita aquilo que vive.
É como afrouxar os nós antigos de sustentar o mundo.
E perceber que é possível se colocar nele de outro jeito ~ mais íntimo, mais consciente, mais verdadeiro.
A partir do reconhecimento de como você participa do seu mundo, novas possibilidades se abrem.
Você passa a se movimentar com mais liberdade, presença e sentido.
Como terapeuta, estarei ao seu lado nesse caminho.
Sustentando a escuta, o silêncio, as palavras.
Cuidando do que surgir.
E respeitando o seu tempo de existir.
