Viver no modo automático é como se afastar, pouco a pouco, de si. As respostas ficam prontas, os movimentos repetidos, e a vida vai perdendo textura, profundidade, presença.

 

A psicoterapia fenomenológico-existencial é um convite para desacelerar e olhar com mais cuidado para aquilo que te atravessa.

 

A relação terapêutica não traz soluções prontas, mas abre espaço para que você se escute, se implique no que sente, e possa, pouco a pouco, se reconectar com o que é seu.

 

Na medida em que você se aproxima das experiências vividas ~ e não apenas pensadas ~ algo começa a se transformar.

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Às vezes isso acontece sem grandes alardes. Mas, de repente, um respiro. Uma fresta. Um movimento no modo como você habita aquilo que vive. É como afrouxar os nós antigos de sustentar o mundo. E perceber que é possível se colocar nele de outro jeito ~ mais íntimo, mais consciente, mais verdadeiro.

 

A partir do reconhecimento de como você participa do seu mundo, novas possibilidades se abrem. Você passa a se movimentar com mais liberdade, presença e sentido.

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Como terapeuta, estarei ao seu lado nesse caminho. Sustentando a escuta, o silêncio, as palavras. Cuidando do que surgir. E respeitando o seu tempo de existir.